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少し時間が空いてしまいましたが、皆様お元気でしょうか？
コメントが放置されたままになっていて申し訳ありません。
ただ、個人的な連絡等は今までと変わりなくメールフォームから対応しています。
こっそりお話ししたい方は、今まで同様宜しくお願いしますね。

私も未だ妊娠せず（笑）でも変わりなく、努力する日々です。
色々鬱積する気持ちはあるのだけど、ここに記するべきかどうか迷いながら日々過ぎています。
でもそろそろ落ち着いてきているので、また更新も再開できればと思っています。
そろそろ気温も真夏並に上昇してきました。
皆様もどうぞ御自愛下さいね。

周期25日目・高温期10日目？　36.98℃
テルロン1錠

排卵日が確定出来ないので、高温期も何日目かは不明瞭。
ただ今周期の高温は流産後の中では一番高めに推移しているので、ちょっと安心

今回も感じるので、やはり体調が変化しているのかもしれないと思った事が1つ。
流産前は、リセット前の今頃は腰回り（体の後ろ側）がドヨヨーンと重くなっていた。
だけど流産後は、どちらかというと腹部の張りの方が強い。
意識しているから余計に感じるのかもしれないけど、腰よりも前面がドヨヨーン。
ドヨヨーンというよりも、まさしく「張る」感じがするの。
今現在生理中です、って感じのお腹の雰囲気でして。
ま、これ自体は気にしてないんだけど、体ってやはりデリケートなのね。

周期17日目・高温期2日目?　36.63℃
テルロン1錠

今周期はクソ真面目な私にしては珍しく（笑）基礎体温を計ったり計らなかったりで
その上クリニックにも行っていないために排卵日がよくわからんのです。
最近低温期が14日で終わる事はまずなく、16日から17日かかる事がわりと多い。
周期10日頃から風邪気味で億劫だったしどうせまだ余裕だと、基礎体温は取ってなかったのです。

周期14日目・低温期14日目　36.60℃
前日の体温がわからないので、これが「上がった」のかどうか自分ではわからない。
あ、ついでに排卵検査薬は常備していない
皆さんおわかりでしょうが、結局あんまりあてにならないしねぇ。

周期15日目・低温期15日目　36.65℃
やっぱり高温期に入ってしまったんだろうか？？？
しかし、本日は土曜日、クリニックの診療は午前中のみ。
その上に予約していないから間違いなく最後まで待たされるだろう・・・
グダグダ考えてるうちに行く気持ちが萎える。
何の確証もないまま、タイミングだけは念のため。

周期16日目・高温期1日目かも　36.70℃
やっぱり昨日から高温期かもしれない、少なく見積もっても今日からはそうだろう。
どのみち日曜日の今日はクリニックはお休みなのよ。

という訳で、今朝はどっちともつかない体温で本当に高温期なのかさえ怪しい
ここんとこの周期だと今日あたりが排卵日でもおかしくはないんだけどね。
クリニックに寄れれば排卵済みかどうかハッキリ出来てよかったんだけど
今日はどうしても外せない予定があって無理でした・・・
ま、これで明朝ガクッと下がっていたりしたら話は別なんだけどさ。
人それぞれでしょうが、私は排卵日が特定できるからクリニックには行きたいタチ。
検査薬と基礎体温だけでは結局わからないんだもの、診てもらわない事には。
排卵日が特定出来なければ、結局高温期がどこからかハッキリしない訳で
そうすると高温期が長くなったと、糠喜びする可能性も高くなるのだし。
なんかね、もう無駄に喜びたくないのよね、実際問題。
ドキドキするのは、もう嫌なのよ。
いや、ガッカリするのが嫌なのよ。
排卵日がズレてるかも、なんて初歩的な不安は出来れば抱えたくないのよ。

今周期はこんな調子で全然期待せずにこのまま終わってしまいそうだけど
習慣を取り戻すためにちゃんと基礎体温だけは記録しようっと。

周期29日目・高温期11日目　37.30℃
テルロン1錠

流産した後、少し基礎体温が低くなったようだ。
いや、冬だからなのかもしれないけど。
0.2℃くらいづつ常に低めに推移している感じ（それまでと比較すると）。
・・・というよりも排卵後に一気に体温が上がらなくなったんだな。
36.7℃くらいの所で3日くらいダラダラしてるのよ。
高温期に入って4日目に36.60℃になった時にはさすがに今周期はダメかと（笑）
そして今朝のこの異様な高温、これはこれで上がりすぎだわ、無意味。

37℃越えが1つのポイントのようによく言われてるし
「37℃をなかなか越えないわ」と一喜一憂する方も中にはいるようだけど
私の経験から言っても、是が非でも37℃という訳ではないような。
というのも「37℃にさえなっていればいいのか？」というと
じゃあ昨年の私なぞ、一体何度妊娠していたのか？というくらい毎度きちんと37℃越え。
でもそれと「妊娠」は必ずしも一致していなかったのです。
もちろん私の場合は結果的にはダメになってしまったパターンなのだけど
継続していた時期も37℃を越えることはもちろんあっても
それ以下の、でも適度な高体温でユルユル推移していたし
「37℃を連日更新し続けるのが当然」というよりむしろ
「妊娠中はどんなに下がっても36.7℃を下回ることはない」って感じでした。
でもそれさえも個人差があって、体温そのものが人それぞれ基準値があるのだから
元々低い人は低い体温の中で「低温期」と「高温期」に大まかに分かれるかどうか
という事がきっと大事なんではないかと思います。
それによく聞きますよね、低温期と高温期の差は0.3℃程度でいい、と。
となれば、37℃越えが必須とは一概には言えませんよね。

遅ればせながら・・・
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします

更新していないので「この人、出来たのかしら？」
なんて勘ぐってる方もいるかもしれませんが、全くそんな事はなく。
ちょうど年明けと共にリセットして、周期とカレンダーが連動していてある意味便利
今周期は低温期が長め、まぁ体のリズムなので一定でないのは仕方がない。
でもやっぱりクリニックで注射打って貰う方が個人的には楽でやっぱりいいなぁ。
タイミングを確実にするには最もいい方法だものね。
今回はLHサージが低くて15日目には打って貰えなかったのよ。

周期15日目・低温期15日目　36.40℃
クリニックで卵胞チェックするもサージ前だったので注射はなし。
恐らく16日目ないし17日目に排卵だろうという事で
自宅でLHチェックを市販薬でやって、タイミングをみる事にする。

周期16日目・低温期16日目 36.42℃
体温的には今日中の排卵はないのでは？と思いつつLHチェック、案の定まだ弱い。
夜も念のため確認、この時点で濃い色の一歩手前って感じ。
けど明け方に排卵すると困るし一応タイミングは取ってみる。

周期17日目・低温期17日目　36.42℃
うぬぬ・・・この体温からすると未だ排卵待ちの模様。
検査薬はもう無いし、どのみち今日はタイミング的に無理だしこのままスルー。

周期18日目・低温期18日目　36.25℃
ナヌーッ！これから排卵する可能性まだあるのか、確かにオリモノ多いしなぁ。
って事で、旦那様の快い協力のもと排卵済みかもしれないけどタイミング。

周期19日目・高温期1日目　36.72℃
うん、排卵はされたみたいだ。
昨日から左の脇腹がシクシク痛いのはこのせいか？

診察料等（3割負担）2630円
累計　47640円